Mais de 200 emigrantes já confiaram
Reformas do estrangeiro
Consulta com um especialista para analisar os seus direitos a pensões de reforma
Agora com 50% de desconto, por apenas 74,50€ até 31 de agosto de 2026.
- 60 minutos
- Válido até 31 de agosto de 2026
- Presencial ou online
- Transparência
Porque é que a consulta deixou de ser gratuita
Quando lançámos a “Reforma Segura”, o plano era simples: consultas gratuitas até 31 de agosto de 2026, para ajudar emigrantes e ex-emigrantes portugueses a perceber os seus direitos à reforma. Não esperávamos o que aconteceu a seguir.
- O plano
88
consultas gratuitas previstas, até 31 de agosto de 2026
- o que aconteceu
+200
consultas já agendadas — mais do dobro do que esperávamos
- A decisão
-50%
esgotadas as vagas gratuitas, aplicámos 50% de desconto (74,50€ em vez de 149€) até 31 de agosto de 2026, para continuar a chegar a mais gente
Obrigado a quem já confiou em nós. Continuamos aqui para quem ainda precisa.
- O problema
A complexidade que ninguém explica
Quando descontou só em Portugal, o processo de reforma já tem regras próprias. Quando descontou em Portugal e também noutro país — seja qual for —, essas regras multiplicam-se e começam a cruzar-se.
Não há um único sítio onde se pede a reforma. Não há um único critério de idade. Não há uma única forma de contar os anos descontados. E, na maior parte dos casos, ninguém avisa disto antes de o processo já estar em curso — o que é precisamente onde nascem os erros mais caros.
Uma diferença de apenas 100€ por mês, ao longo de 15 anos de reforma, são 18.000€ que deixa de receber — para sempre.
- Já lhe aconteceu?
As dores reais de quem já passou por isto
"Nem sabia que podia ter direito a uma reforma — se ninguém me tivesse avisado, nunca teria pedido."
"Só soube que podia ter direito a duas reformas — uma de cada país — quando já tinha desistido de pedir a segunda."
"Tive medo de dizer que tinha trabalhado fora, porque pensei que isso ia cortar a minha reforma portuguesa."
"Descontei quase 30 anos entre Portugal e outro país, mas não sei se esses anos contam todos juntos."
"Pedi a reforma há mais de um ano e ainda não tive resposta — e não sei se pedi no sítio certo."
"Recebo a pensão portuguesa com um corte e ninguém me soube explicar bem porquê, já que nunca pedi reforma antecipada."
- O que pode estar a fazer mal
Os 7 erros mais comuns no pedido de reforma
1. Não saber que pode ter direito a mais do que uma pensão
O erro: não saber que pode ter direito a mais do que uma pensão de velhice — uma por cada país onde descontou o suficiente — e assumir que essas pensões chegam sozinhas, sem ser preciso pedir cada uma formalmente.
O que custa: a pessoa fica a receber só uma fração do que teria direito, sem nunca chegar a perceber que existia uma segunda pensão por pedir noutro país.
2. Achar que declarar os descontos de outros países "corta" a pensão portuguesa
O erro: não mencionar, ou minimizar, os anos trabalhados noutros países, por receio de penalizar a pensão portuguesa.
O que custa: o contrário do que se teme — omitir esses anos é que reduz a pensão, ao impedir a totalização correta dos descontos.
3. Pedir na entidade errada
O erro: achar que o pedido de reforma portuguesa se faz sempre diretamente na Segurança Social, mesmo vivendo no estrangeiro.
O que custa: meses — por vezes mais de um ano — de espera sem resposta.
4. Não corrigir erros nos extratos de carreira
O erro: avançar com o pedido sem confirmar se os extratos de carreira em cada país refletem corretamente os anos descontados.
O que custa: anos de reforma perdidos por um registo mal feito — como no caso real de Maria Manuela, mais abaixo.
5. Não confirmar o período mínimo de descontos
O erro: avançar com o pedido sem confirmar se os extratos de carreira em cada país refletem corretamente os anos descontados.
O que custa: anos de reforma perdidos por um registo mal feito — como no caso real de Maria Manuela, mais abaixo.
6. Ficar com a pensão portuguesa penalizada sem ter pedido reforma antecipada
O erro: ao pedir a pensão no país onde vive, a entidade estrangeira comunica os anos trabalhados em Portugal — que pode ser interpretado como um pedido de reforma antecipada, sem a pessoa ter decidido isso.
O que custa: uma redução permanente e vitalícia na pensão portuguesa, imposta sem escolha.
7. Regressar a Portugal sem planear o impacto fiscal e administrativo
O erro: voltar para Portugal sem confirmar como a reforma estrangeira vai ser tributada.
O que custa: surpresas fiscais depois do regresso, e processos que podiam ter sido resolvidos antes da mudança.
“Preciso de planear. De saber aquilo a que tenho direito e de evitar decisões que podem prejudicar a minha reforma.” A Consulta Reforma Segura ajuda a identificar riscos e a definir os próximos passos para o seu caso.
Aproveite agora a campanha especial com 50% de desconto.
- Prova, não promessas
Casos reais
O nível de detalhe e cálculo destes exemplos resulta de um acompanhamento mais aprofundado da nossa equipa — é este tipo de situação que a Consulta “Reforma Segura” ajuda a identificar logo à partida.
- Portugal + Luxemburgo
Maria Manuela Marinho
Descontou para a segurança social em Portugal e no Luxemburgo, com 40 anos somados — mas não conseguia reformar-se aos 60 anos por um erro nos extratos de carreira. A equipa do Balcão do Emigrante pediu a retificação em ambos os países, permitindo-lhe reformar-se de imediato, em vez de esperar mais 5 anos.
- Portugal + França
Manuel Ferreira*
Trabalhou 22 anos em França e 20 anos em Portugal. Sem totalizar os tempos de contribuição, teria uma pensão bem mais baixa até aos 67 anos.
* Exemplo de caso real; por questão de confidencialidade, o nome é fictício. Cada caso é um caso: os valores apresentados não são uma garantia de resultado — a sua situação é sempre diferente e requer uma análise individual.
- Porquê o Balcão do Emigrante
A entidade de referência para emigrantes portugueses
Há 8 anos que o Balcão do Emigrante acompanha portugueses que construíram a vida entre fronteiras, com cerca de 20 anos de experiência acumulada em processos de reforma, pensões e regresso a Portugal.
+1.500 / +7M€
Ex-emigrantes portugueses recuperaram apoios do Programa Regressar através da campanha "Regressei e não sabia" (2025) — o mesmo tipo de trabalho de deteção de direitos desconhecidos que a "Reforma Segura" agora aplica às pensões.
“Uma pessoa que trabalhou durante décadas, muitas vezes em vários países, não pode ver a sua reforma prejudicada por falta de informação, ou por informações erradas que circulam nas comunidades. Com a ‘Reforma Segura’ queremos ajudar os emigrantes a conhecer os seus direitos e a agir corretamente antes de tomarem decisões que podem ter consequências para o resto da vida.”
Mário Fonseca — Diretor-Geral e fundador do Balcão do Emigrante
- Consulta "Reforma Segura"
Esta solução é para si?
- É para si se:
- Trabalhou ou descontou em Portugal e noutro(s) país(es)
- Está perto da idade da reforma, ou já reúne condições para se reformar
- Já pediu a reforma e tem dúvidas sobre o valor ou os critérios aplicados
- Vive no estrangeiro ou já regressou a Portugal
- Está a ajudar um familiar nesta situação
- Não é para si se:
- Nunca trabalhou nem descontou em Portugal ou no estrangeiro
- Procura apenas a confirmação oficial da sua reforma
- Procura representação jurídica em tribunal
- Prefere avançar sozinho, sem apoio especializado
Como funciona
Agende a sua consulta — presencial ou online
Selecione o local, a data e o horário.
Reúna os documentos disponíveis sobre a sua carreira contributiva.
Participe numa consulta individual com um especialista.
Receba orientação sobre os seus direitos e próximos passos.
Caso necessite, poderá receber uma proposta de acompanhamento.
- Consulta de Reformas Internacionais
Proteja hoje o valor da sua reforma
- Campanha Especial
- 50% DE DESCONTO
- 149 €
- 74,50€
- Campanha por tempo limitado e sujeita à disponibilidade de horários.
- Consulta individual de 60 minutos
- Presencial ou online
- Com um consultor especializado
- Orientação clara sobre os próximos passos
- Dúvidas
Perguntas frequentes
Quanto custa e quanto tempo dura a Consulta "Reformas no estrangeiro"?
O preço normal da consulta é de 129 €. Durante esta campanha pode agendar por 64,50 €, beneficiando de 50% de desconto.
Quanto tempo dura a consulta?
A Consulta Reforma Segura tem a duração de 1 hora e pode ser realizada online ou presencialmente, de acordo com a disponibilidade existente.
Ainda existem consultas gratuitas?
Não. Devido à elevada procura, as vagas disponibilizadas para consultas gratuitas já se encontram preenchidas. Está agora disponível uma campanha com 50% de desconto sobre o preço normal da consulta.
O que está incluído na consulta?
A consulta inclui uma análise inicial da sua situação, esclarecimento dos principais direitos, identificação de possíveis riscos e orientação sobre os próximos passos. Não inclui o cálculo definitivo da pensão nem a apresentação formal de pedidos.
Se for viver para Portugal, perco a pensão do estrangeiro?
Não deve assumir isso à partida. Na generalidade dos casos a pensão estrangeira mantém-se mesmo a viver em Portugal, mas a mudança de residência pode ter impacto fiscal ou administrativo que deve confirmar antes de regressar.
Já pedi a reforma. Ainda vale a pena analisar se estes erros se aplicam a mim?
Vale, especialmente se a resposta está a demorar mais do que o normal, ou se já recebeu uma decisão e nunca confirmou se está correta.
O que acontece se precisar de acompanhamento?
Se a sua situação exigir uma análise mais aprofundada ou a preparação de pedidos, o consultor explicará as opções disponíveis e poderá apresentar uma proposta adequada ao seu caso.
Não deixe que um erro evitável comprometa a sua reforma
Se trabalhou em Portugal e no estrangeiro, conhecer as regras aplicáveis ao seu caso pode fazer uma diferença significativa. Analise a sua situação antes de tomar decisões com consequências permanentes.
Aproveite esta campanha e agende a sua consulta com 50% de desconto.
Campanha por tempo limitado e sujeita à disponibilidade de horários.
